--=[BREAK-FEAR]=--

krolik1993 · Wysłany: Nie 13:12, 19 Mar 2006 Temat postu: Pomozcie mi z roll-em

Siemanko.Prosze pomozcie mi zrobic roll.Bo mam taki problem:
1.zawsze lub prawie zawsze przy rollu zachaczam lbem o ziemie
2.Zawsze mnie bark boli i mam sniaki
3.Nie mam z kim trenowac

Prosze o szybka odpowiedz.
Pozdro dla wszystkich traucerow.
Krolik1993 8)

ajdrian · Wysłany: Nie 21:38, 19 Mar 2006 Temat postu:

cze, pewnie czytałeś ten temat :
Roll

i tu roll jest bardzo fajnie opisany, niewiem co można byłoby dodać.

Polecam ci pooglądać jak robią rolla w filmikach i dokładnie przeanalizować, może wtedy znajdziesz błąd który ty robisz.

krolik1993 · Wysłany: Nie 22:35, 19 Mar 2006 Temat postu:

dzieki ajdrian ale teraz juz mnie bark nie boli przy robieniu ale mam zawsze glowe bardzo blisko ziemi i sie boje ze jak bede skakal z wysokosci to cos sobie w leb zrobie.

SPIDER · Wysłany: Pon 0:54, 20 Mar 2006 Temat postu:

Za bardzo jestes pochylony do przodu ( powoduje to mocny ciag do "przodu " nie panujesz nad swoim ciałem i lecisz zamiast na bark na głowe ) musisz tez uzyc rąk ,zamortyzowac to .

krolik1993 · Wysłany: Pon 8:36, 20 Mar 2006 Temat postu:

hmmmm.....Możliwe ale mam link do strony na ktorej koles tez ma tak nisko glowe. Oto i on: [link widoczny dla zalogowanych]

Szczepek1989

po prostu jak lądujesz to uzyj nóg zeby zamortyzowac lądowanie a potem uzyj rączek do rolla:)) Nie kapuje o co kaman....

= M lek O =

Ja uważam że pewnie używasz samego rolla do zamortyzowania upadku a chodzi o to aby na początku zamortyzować upadek na nogi a potem wychamować reszte pędu na rollu, Innej możliwosci nie ma jeżeli pierwsze co robisz jak lecisz na rolla zawsze bedzie odczuwał jakiś dyskomfort przy lądowaniu. Jeśli chodzi o to że głowa jes blisko ziemi to normalne ponieważ robisz na niej fikołka na tym to polega Smile

SPIDER

hhhmm fikolek na głowie ??? no nie do konca rolla robisz bokiem mozna powiedziec ze przez bark . wszystko jest ok ale nie "fikolek na głowie "mozesz sobie kark zlamac ,rola robisz skaczac w dal (tylko bez przesady) bo cialo leci ci do przodu masz mniejszy nacisk na nogi .oto w tym chodzi .