Forum --=[BREAK-FEAR]=--
Nasza droga do wolności
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Mój osobisty trening.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum --=[BREAK-FEAR]=-- Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Recon
Administrator



Dołączył: 06 Sie 2005
Posty: 187
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Nie 13:03, 07 Sie 2005    Temat postu: Mój osobisty trening.

Moim i Punisher'a (trenujemy jak dotąd razem) sposobem na podniesienie własnych umiejętności jest następujący sposób. Proponuję wydrukować sobie listę tricków znajdującą się w dziale techniki i poprostu zaznaczać sobie:

" + " - umię
" - " - nie umię
" / " - ćwiczę

Proponuję wam przed treningiem obaczić 1 czy 2 tricki, które są w waszych możliwościach nauczenia się i zająć się na treningu tylko nimi aż do opanowania. Jak już opanujecie je to na nast. trening obrać kolejne tricki, aż będziecie umieć wszystkie. Jeżeli wszędzie będziecie mieć " + " proponuję łączyć tricki i próbować biegać i pokonywać wszystkie napotkane przeszkody różnymi trickami i różnymi kombinacjami.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
cimek




Dołączył: 10 Sie 2005
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 21:21, 10 Sie 2005    Temat postu: Trening

Czy to dobry trening biegniemy z kolegą skaczemy przez ławki potem skoki na murek i pare podciagnieć na parapecie wspinanko na jakiś słup skoki przez krzaczki rózne wspinanie sie CZY TO DOBRY TRENING??<jesteśmy początkującymi>jeśli źle robimy powiedcie nam jak zacząć Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Recon
Administrator



Dołączył: 06 Sie 2005
Posty: 187
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Czw 7:11, 11 Sie 2005    Temat postu:

No mozna i tak, ale dla mnie lepszym sposobem na początek iść gdzieś gdzie jest naprawde fajna miejscówa i zacząść od nauki tricków, a jak opanujecie wszystkie albo większość to wtedy zacząść biegać normalnie i odpierdalać tricki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum --=[BREAK-FEAR]=-- Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin