Forum --=[BREAK-FEAR]=--
Nasza droga do wolności
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Pop vault

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum --=[BREAK-FEAR]=-- Strona Główna -> Ewolucje
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Recon
Administrator



Dołączył: 06 Sie 2005
Posty: 187
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Pią 10:51, 12 Sie 2005    Temat postu: Pop vault

Pop vault to trick podobny bardzo do tricku two handed vault, ale rózni się tym szczegółem, że naszą przeszkodą staje się już nie niska barierka, ale mur lub jakieś ogrodzienie czy siatka. Ja jak na razie próbowałem ten trick na siatce i dzięki radom WILK'a trick na siatce już wykonuje dobrze. Niestety nie mam obrazków jak wykonać ten trick, ale postaram się go dobrze i zrozumiale wytłumaczyć.

W pierwszej fazie biegniemy w kierunku siatki, po czym chwytamy się jej góry dwoma rękoma, po czym naskakujemy obiema nogami jak najwyżej to możliwe na siatkę. Gdy już będziemy w danej pozycji tzn. dwiema rękoma trzymamy się góry siatki a nogi są ustawione jak najwyżej rąk to mocno się wybijamy i głowę kierujemy do przodu a nogi przenosimy bokiem w poziomej pozycji.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum --=[BREAK-FEAR]=-- Strona Główna -> Ewolucje Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin